Basic Fit.
60
Minuten
Montag
Schulturnhalle
19:00 – 20:00 Uhr
SWEAT – PUSH – HOLD – REPEAT.
Abwechslungsreiche Übungen warten in diesem Intervalltraining auf dich.
Angelehnt ist das Konzept an HIIT Kursen: Mal mit Geräten, mal nur mit dem eigenen Körpergewicht. Der ganze Körper soll hier durch gezielte Übungen gestärkt werden.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Fitnesslevel steigern wollen.
Zusammen schwitzen und gegenseitig motivieren.
Let’s fetz!💪🔥
Trainingszeiten
Übungsleiter
Maike Hanewald
