Leichtathletik 11-13 Jahre.
90
Minuten
jeden 2. Dienstag (gerade KW)
Rheinstadion
17:15 – 18:30
Abwechslungsreiches Training.
Unsere Leichtathletikgruppe besteht aktuell aus etwa 18 Sportlern im Alter von 11 bis 13 Jahren, die mit viel Spaß gemeinsam trainieren. Unser Ziel ist es, die Freude am Sport zu fördern und gleichzeitig die individuellen Fähigkeiten jedes Teilnehmers zu entwickeln.
Wir trainieren regelmäßig zweimal in der Woche im Rheinstadion. Während der Wintermonate verlagern wir einen Teil des Trainings in die Halle, wo wir gute Bedingungen für unser Grundlagentraining haben. In dieser Zeit legen wir den Fokus auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um eine gute Basis für die kommende Saison zu schaffen.
Im Sommer hingegen trainieren wir intensiv die Technik der verschiedenen Leichtathletikdisziplinen. Hier haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten im Sprint, Weitsprung, Hochsprung, Wurf und vielen anderen Disziplin zu erlernen und zu verbessern.
Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen und Straßenläufen teil. Diese Veranstaltungen bieten nicht nur eine tolle Gelegenheit, sich mit anderen Athleten zu messen, sondern auch um Erfahrungen zu sammeln und gemeinsame Erfolge zu feiern.
Wenn du Lust hast Teil unserer Leichtathletikgruppe zu werden, schau doch einfach mal bei uns vorbei!
Trainingszeiten
Übungsleiter
Yvonne Rothermel
